"ASÍ HABLABA UN MAESTRO..." (Vídeo: nonopalacios)

"MUDÁ DEL PASO DE LA SANTA CRUZ"

El próximo jueves, la cuadrilla de la Santa Cruz realizará la mudá del paso de su Casa Hermandad hasta el Santuario de La Purísima Concepción, lugar donde el sábado tendrá lugar la Función Solemne y la posterior procesión con la Santa Cruz.

La cuadrilla está citada a las 21.30 h en su Casa Hermandad y está prevista la llegada alrededor de las 23.30 h.

"ENSAYO DE LA CUADRILLA DE LA SANTA CRUZ"

El próximo viernes día 5 de Septiembre, la cuadrilla de la Santa Cruz realizará un ensayo preparatorio de cara a la inminente procesión de Gloria con su Titular el próximo 13 de Septiembre.

El ensayo dará comienzo a las 21.30 h en su Casa de Hermandad.

"IGUALÁ PARA LA SANTA CRUZ"

El próximo Viernes 18 Julio a las 21.30 h y en su Casa de Hermandad, la cuadrilla del Señor de los Afligidos igualará para configurar la posible cuadrilla que portará a la Santa Cruz el próximo 13 de Septiembre, ya que a petición de la Junta de Gobierno, serán las dos cuadrillas de esta Hermandad las que igualen.

De esta manera, la Hermandad de la Santa Cruz quiere constituir oficialmente la cuadrilla que portará a su Titular en años venideros y a su vez evitar sinsabores tales como los acaecidos el pasado año.

"IGUALÁ DE LOS COSTALEROS DE DIOS"

El próximo Viernes día 25 de Abril, festividad de San Marcos Evangelista, en la Casa Cuartel de la Corporación Bíblica "Las Virtudes Cardinales y Sibila de Cumas", sito en la calle Pósito, a las 21:00 h., tendrá lugar la igualá que conformará la cuadrilla para el Corpus de este año, debiendo asistir todos los hermanos costaleros y aquellos que deseen serlo por primera vez provistos de sus zapatillas de esparto.

"ENSAYOS DEL PASO DE LA CORONACIÓN DE ESPINAS"

El paso de la Sagrada Coronación de Espinas se encuentra realizando los ensayos de su cuadrilla durante parte del mes de Marzo y en el mes de Abril, de cara a su salida procesional el 2 de Mayo próximo.

Los ensayos están teniendo lugar los Sábados a las 11.00 h en el patio trasero de la Iglesia de la Asunción (Hospital).

Mañana Sábado, se llevará a cabo la mudá del paso desde este lugar hasta un local situado cerca de la Ermita del Dulce nombre, lugar donde continuarán los ensayos.

El Capataz es Cristóbal Rosales Montilla y sus auxiliares Jesús Cosano Mendoza y Fernando Carmona García.

"GRUPO JOVEN HDAD. SANTA CRUZ"

ENSAYOS DE LAS CUADRILLAS DEL GRUPO JOVEN

Según un comunicado oficial del Grupo Joven de la Hdad. de la Santa Cruz, los ensayos para las cuadrillas de la Santa Cruz y Ntro. P. Jesús de los Afligidos para la próxima salida el día 30 de Abril son los siguiente días: 12, 13,19,20,26 y 27 de Abril. Siendo todos ellos Sábados y Domingos.

Los ensayos se llevarán a cabo en la Casa Hdad. de la Santa Cruz a las 16.30 h, siendo los capataces Cristian Molina Ríos, para el paso de la Santa Cruz, y Jorge Ramírez Tenllado para el misterio del Señor de los Afligidos.

"CONFERENCIA DE LOS ARIZA EN AYAMONTE..."

Charla-conferencia del pasado 14 de febrero en Ayamonte (Huelva) dada por la Familia Ariza. La verdad es que no tiene desperdicio. Muestran toda su sabiduría y la experiencia adquirida en sus años delante de los pasos.

Una lección para entender este mundo, y no fue sólo una lección por la procedencia de las palabras, si no por el contenido. En esta charla-conferencia, una familia que está relanzando el apellido más grande de los martillos de Sevilla, da muestras de una humildad, de un conocimiento y de un amor a las trabajaderas que sólo puede conjugarse en un calificativo...Grandes.

Se tratan temas de actualidad, temas concretos de Ayamonte que pueden asignarse a cualquier pueblo o ciudad fuera de Sevilla, porque la siempre Sevilla es distinta y parecida.

Rafael Ariza, el decano de los capataces de Sevilla, da una visión simple y clara de ideas de este mundo. En la primera intervención que hace, resume la primera y única norma que deben tener costaleros y capataces. Importante la aportación de "Rafalito" Ariza, hijo de Rafael, cabeza visible de la cuarta generación de la familia. El que está asumiendo el peso de un apellido y de una familia de leyenda en el martillo de Sevilla. Persona con las ideas igual de claras que su padre, que está demostrando con su trabajo e implicación ser capaz de asumir con creces el legado jerárquico de los Ariza.

Durante la charla-conferencia se habla de afición y devoción y como el compañerismo y la trabajdera hará que ambos aspectos se junten. De igual manera se aborda el tema del trato de un capataz a los costaleros. Un trato de ilusión, de respeto y de aprendizaje. Se habla de la ropa como algo fundamental y que mucha gente sigue sin tener en cuenta. A este aspecto hay que dedicarle mucha más dedicación de lo que la mayoría cree y Pepe aporta con su comentario, que ya no es sólo por uno mismo, si no por tus compañeros.

Otro de los asuntos que se abordan es como en este oficio nunca se deja de aprender, independiente de los años que lleve uno debajo de los pasos. Sobre como los capataces deben estar y están para enseñar, que el bien físico está íntimamente relacionado con la técnica del costalero y que mediante el conocimiento de la técnica se ahorran sobreesfuerzos inútiles. "Rafalito" comenta algo también fundamental, "uno debe tomar ser costalero como una profesión, al igual que se debe aspirar siempre a ser el mejor en cualquier profesión, necesitando para ello el mayor conocimiento de la técnica posible". Dejan clara la idea de que el costalero siempre tiene que tener la idea de que el capataz está ahí para enseñarle, para que entienda que las cosas no se dicen por capricho. Dejan presente la idea del aprendizaje constantemente.

Una vez más Rafael Ariza pone puntos sobre las íes hablando de arrugas y mataduras, complementando su hijo mayor hablando de la importancia del costal, la faja y el calzado... Hay que levantar SIN MIEDO NINGUNO, fuerte "pa´rriba". Su hijo Pedro, complementa, diciendo que hay que levantar con todas las ganas siempre, recibiendo siempre arriba y reflejan de nuevo una idea clara, una buena levantá quedándose con el paso arriba, asegura en un tanto por ciento muy alto una buena chicotá. Hablan de la importancia de no enmendarse, del refriego que le produce en el cuello y el perjuicio que le produce a los compañeros, evitándose todo eso con concentración a la hora de levantar.

Para resumirlo todo, la frase de la cabeza jerárquica de la familia:

"Yo antes de empezar el coloquio quiero dejar una cosa clara para todos los capataces y todos los costaleros. Tienen que tener en cuenta que el protagonismo fuera. Ni un capataz ni un costalero debe ser protagonista de nada y solamente debe servir y estar siempre al servicio de la cofradías. Bien de Ayamonte, de Huelva, de Sevilla o donde sea. Siempre al servicio de las cofradías. Cuando queráis empezamos el coloquio".

Después de este comentario el coloquio podría haberse terminado.

"LLEGA EL SUPERCOSTALERO"

EL NUTRICIONISTA DEL SEVILLA COORDINA LA DIETA DE LOS COSTALEROS DE LA MACARENA

¿Habían visto alguna vez a un costalero sometido a pruebas de esfuerzo similares a las que realizan los futbolistas? El doctor Antonio Escribano ha subido a algunos costaleros a un tapiz rodante y les ha colocado una mascarilla conectada a unos electrodos y un par de sacos sobre los hombros para simular el esfuerzo que realizan bajo el paso.

“Se trata de analizar el esfuerzo físico del costalero desde el punto de vista de la fisiología del ejercicio. Es un trabajo que nos va a servir para medir qué pasa en el interior del cuerpo de un costalero cuando está trabajando”.

Asesor científico en materia de nutrición de equipos como el Sevilla, el Tottenham y la Federación Española de Baloncesto, Escribano ha extraído gracias a este estudio algunos datos sumamente interesantes sobre las calorías que gasta un costalero bajo el paso. Según sus mediciones, el paso del Señor de la Sentencia pesa alrededor de 1.500 kilos, mientras que el de la Virgen de la Esperanza viene a pesar unos 1.300 kilos, lo que significa que un costalero del Cristo soporta una media de 31 kilos y uno de la Virgen en torno a 36 kilos sobre su cerviz.

“Sumando todos los kilos reales y las inercias que recaen sobre las articulaciones, durante las levantás que realiza un costalero de la Macarena en los cuatro ensayos de la Cuaresma y el día de la salida procesional resulta que un costalero llega a soportar en el plazo de un mes algo de más de 100.000 kilos”. “Cuando hacen una levantá el peso que reciben en sus rodillas, sumado su propio peso a la carga e inercias de lo que levanta, se puede disparar hasta los 400 kilos”.

Manejando todas estas variables, Escribano ha calculado que un costalero de la Macarena, después de trece horas y media en la calle con sus correspondientes descansos, consume un gasto energético medio aproximado de entre 2.600 y 2.800 calorías, el equivalente a “lo que una persona gasta en dos días o a jugar dos partidos de fútbol”.

En función de estos datos, el nutricionista ha preparado una “estructura de comida” para los costaleros de la Macarena que contribuya a mejorar su rendimiento. Las recomendaciones nutricionales se extienden a los dos días previos a la salida en la Madrugá (más abajo se detallan).

Ya una vez iniciada la estación de penitencia, “el desayuno a los costaleros se les repartirá, si es posible, en dos o tres veces para evitar una ingesta muy grande de comida”. Todavía no está decidida la composición del desayuno, pero “estamos pensando en proporcionarles durante la carrera alguna barrita energética”.

La hidratación de los componentes de la cuadrilla de ambos pasos también se vigilará de un modo especial. Lo primero, nada de bebidas gaseosas. “Hay que tener cuidado con los gases porque si comes deprisa, masticas poco, bebes muchas bebidas gaseosas y realizadas comidas copiosas, el estómago del costalero no se expande hacia delante, al tener la faja puesta, sino que sube hacia arriba, lo que dificulta el movimiento respiratorio y el cansancio es mucho mayor”.

Durante la estación de penitencia, los costaleros, además de agua, van a tomar una “bebida especial, con unos componentes parecidos a los de la bebida isotónica”, de cuya preparación se encargará personalmente el doctor Escribano. “Se trata de una bebida con concentraciones de azúcar un poco especiales y cuyos componentes forman parte del secreto de sumario”. “Se va a tener en cuenta la hidratación en función de las temperaturas y se les va a ir proporcionando bebidas para que no lleguen a tener sed, ya que en ese caso ya se habría producido algo de deshidratación”.
El alcohol queda desterrado desde dos días antes. “Resta precisión al movimiento muscular”.

(José Gómez Palas)
El Correo de Andalucía
http://www.correoandalucia.es/noticia.asp?idnoticia=4424170092092092099093424170

"ALL SIMULTANEOUSLY BRAVE..."

El mundo de las cofradías es universal. Dentro del mundo de nuestras hermandades, no cabe duda que los costaleros tiene también su sitio.

Prueba de ello es que el léxico más importante del mundo de las trabajaderas está ya traducido al inglés tal y como pueden comprobar.

Whaaaaaaaat = eeeeeeeeeehhhhhhhhh

That I am going to call you = Que te viá llamá

Call me when you want, my soul = Llámame cuando quieras mi arma

All simultaneously brave = Tos poriguá valiente

To this it is!!!!! = A esta es!!!!

Let's go front = Vámono de frente

Good, the left at the front and the right at the back, very little by little = Bueno, la izquierda alante la derecha atrás mu poquito a poco

LITTLE BY LITTLE!!!! = POCO A POCO!!!

The currents we are going to remove the foot back = Los corrientes vamos a sacar el pie atrás

Call you a little O'Sullivan = Llámate un poquito Domínguez

Good!!! let's go front = Bueno!!! Vamo de frente

A little the right at the front..........Goood!!!! = La derecha alante un poquito.... ¡¡¡ BUEEENO !!!

Good, stop itself there = Bueno, pararse ahi

Both flanks to the ground simultaneously very little by little = Los dos costeros a tierra por igual mu poco a poco

Good, let's go front = Bueno, vámono de frente

Not to run = No corre

More to the ground the right flank, my soul = Más a tierra el costero derecho mi arma

Always front BRAVE = Siempre de frente VALIENTE

More to the ground!!! = Mas a tierra!!!

Good, it comes those bodies above!!! = Bueno, venga arriba esos cuerpos!!!

Here, I give the orders!!!!!!!!! = Aquí mando yo!!!!!!!

That right flank that doesn't run so much!!!!!! = Ese costero derecho que no corra tanto!!!!!

Levantá = Raise

This raise is for John, that is in heaven looking at us!!!!! Is for Him!!!! = Esta levantá va por Juanito, que está en el cielo viéndonos!!!!! Vá por él!!!!!

(Texto de Jose Luis Martínez)